Dù mới chỉ luyện tập boxing được khoảng 2 tháng, thế nhưng diễn viên Thùy Anh đã nhanh chóng giảm được 5 kg mà không cần ăn kiêng. Cô còn khoe rằng có thể tự tin chụp hình mà không cần dùng bất kỳ phần mềm chỉnh sửa nào.
Diễn viên Thùy Anh sinh năm 1995 tại thủ đô Hà Nội. Cô đã bước chân vào làng giải trí Việt năm 14 tuổi với vai diễn Phan Linh trong một bộ phim sitcom gây bão một thời Bộ tứ 10A8. Sau đó, khán giả đã biết đến Thùy Anh nhiều hơn nữa thông qua các phim như là Gái già lắm chiêu 2, Cả một đời ân oán, Tình yêu và tham vọng.
Mục Lục
Thùy Anh ngày càng có nhiều thay đổi tích cực về nhan sắc
Nếu theo dõi trang cá nhân, có thể thấy Thùy Anh ngày càng có nhiều thay đổi tích cực về nhan sắc. Người đẹp đến từ Hà Nội sở hữu vóc dáng thon gọn và 3 vòng cân đối cùng đôi chân dài thon gọn. Chính vì vậy, Thùy Anh chuộng style sexy, khoe vòng eo con kiến, bụng phẳng.
Chia sẻ bí quyết để có vóc dáng thon gọn với VietNamNet, Thùy Anh cho hay, cô là một người đam mê thể thao nên luyện tập rất nhiều bộ môn như gym, võ, nhảy, cầu lồng và mới tập boxing được 2 tháng. Chính bộ môn đấm bốc đã giúp Thùy Anh thay đổi rất nhiều về cả thể chất lẫn tinh thần.
“Thời gian đầu tiên mới tập boxing thì chắc chắn ai cũng sẽ phải trải qua cảm giác người ê ẩm không nhấc tay lên nổi. Có những hôm tôi ngủ không ngon giấc vì cơ bị giật, ê buốt khắp người. Nhưng nếu các bạn cố gắng chịu đựng cảm giác đó trong tuần đầu mới tập và không vì đau mà nghỉ thì đến tuần thứ hai sẽ hết.
Những chia sẻ của nữ diễn viên về việc tập boxing
Một buổi tập của tôi rất đáng sợ. Thầy sẽ dậy 1,5 tiếng đồng hồ liên tục và chỉ được nghỉ khoảng 15 phút. Nhiều khi tôi cũng muốn bỏ cuộc nhưng thấy mọi người vẫn làm được nên cố gắng hoàn thành”, nữ diễn viên chia sẻ. Chính những nỗ lực không ngừng nghỉ trong suốt 2 tháng; Thùy Anh nhận được kết quả hơn cả mong đợi.
“Càng tập boxing tôi càng mê vì thể lực và thể hình được tăng lên một cách tích cực. Giờ tôi chụp ảnh không cần chỉnh qua các phần mềm chỉnh sửa như trước nữa. Trong hơn 2 tháng, tôi giảm được 5 kg mà không cần ăn kiêng, có cơ bụng. Tinh thần tôi cũng tích cực hơn trước nhiều. Tôi cảm giác lúc nào cũng có năng lượng cho cả ngày dài”, nữ diễn viên bày tỏ.
Hiện tại không vì đã đạt được mục tiêu mà Thùy Anh ngừng luyện tập. Do có thời gian nên Thùy Anh luyện 6 ngày/tuần. Có những hôm cô tập 2-3 ca một ngày, luyện boxing rồi đi đánh cầu lông. Ngoài luyện tập đều đặn, Thùy Anh cũng chia sẻ, ăn uống khoa học và ngủ sớm là điều không thể thiếu để có một thân hình đẹp, tinh thần khỏe mạnh.
Chia sẻ của Thùy Anh về diễn xuất của mình
Khi xem phim, tôi có dịp nhìn lại diễn xuất của mình thế nào, có xinh hay không. Đến phần 3 của “Gái già lắm chiêu”, phim có nhiều sự tham gia của các diễn viên khác. Nên thời lượng tôi xuất hiện không nhiều. Khi đọc kịch bản, tôi đã biết mình phải phát triển nhân vật thế nào để mỗi lần xuất hiện khán giả nhớ. Tôi cảm thấy khá hài lòng với vai diễn nhỏ. Tôi cũng mong khi có cơ hội mình được xuất hiện nhiều hơn nữa.
Tôi thiểu kinh nghiệm so với chị Ngọc. Tôi đóng phim từ nhỏ nhưng không theo đuổi liên tục. Tôi đóng một bộ phim nghỉ 4 năm để học. Sau này, tôi lại chuyển từ Hà Nội vào Sài Gòn. Tôi nghĩ việc gì cũng thế, không chỉ diễn xuất, ca hát, việc văn phòng đều cần kinh nghiệm. Khi mình đã quen với nó thì mọi việc sẽ tốt hơn.
Bản thân tôi bị ngắt quãng nhiều, khi quay lại nghề, cảm giác vừa quen vừa lạ. Lần này, tôi chuyển hướng sang giải trí nên hoàn toàn khác với những gì mình đã làm trước. Tôi nghĩ câu nói hợp với mình là chậm mà chắc. Phương châm của tôi là mình cố gắng học hỏi mọi người xung quanh.
Xem thêm những bài viết hay khác tại đây.
